¿Qué es una terapia psicológica?
Quizás cuando oyes la palabra psicólogo te viene a la mente el típico diván en el que te tumbas y hablas y hablas y hablas.
Esta es sólo una pequeñísima parte de la psicología, puesto que esta ciencia engloba muchísimo más.
En una terapia psicológica vamos a trabajar conjuntamente, para que puedas desarrollar las herramientas necesarias y las estrategias útiles que te permitirán afrontar las dificultades presentes, y aprender a prevenir y solucionar las futuras.
La duración de esta terapia dependerá de cada caso particular, no quiere decir que vayas a necesitar un psicólogo de por vida, se valorará según vayan pasando las sesiones.
Culturalmente es posible que acudir a un psicólogo no esté bien visto, puede ser que se piense que hace falta tener una enfermedad mental, pero esto no es así, una persona sin patología puede necesitar la ayuda de un profesional en una situación concreta que considere que no puede resolver por sí solo. Este es el punto en el que se decide acudir a terapia, cuando percibimos que las exigencias son superiores a los recursos que tenemos.
Cuando sientas que un problema te sobrepasa, o te bloquea y tienes la sensación de no encontrar la salida, es posible que una terapia psicológica te ayude y facilite el camino, y así poder transitar por la vida de manera más liviana.
Si quieres tener una sesión conmigo y ver las verdaderas posibilidades de cambiar aquellos aspectos de tu vida que no te gusten ¡no esperes más!, vamos a trabajar juntos desde ya para conseguir tus objetivos.
Puedes contactar conmigo llamándome al 630 34 90 15 o rellenando el siguiente formulario y me pondré en contacto contigo.
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